Yadda ake ƙara girmasamar da ƙwaia cikin gidan kaza a lokacin hunturu! Bari mu ci gaba da koyon yadda ake ƙara yawan ƙwai a yau.
4. Rage damuwa
(1) Shirya lokutan aiki yadda ya kamata don rage damuwa. Ka kama kaji, ka kai su cikin keji ka saka su a cikin keji kaɗan. Kafin ka shiga keji, ka ƙara kayan abinci a cikin wurin ciyar da kaji, ka zuba ruwa a cikin tankin ruwa, sannan ka kula da isasshen haske, domin kaji su sha ruwa su ci abinci nan da nan bayan sun shiga kejin, sannan su saba da muhalli da wuri-wuri.
A tabbatar da cewa tsarin aiki ya daidaita kuma a bar lokutan sauyawa yayin canza ciyarwa.
(2) Yi amfani da ƙarin abubuwan hana damuwa. Akwai abubuwa da yawa da ke haifar da damuwa kafin a fara samar da su, kuma ana iya ƙara magungunan hana damuwa a cikin abincin ko ruwan sha don rage damuwa.
5. Ciyarwa
Ciyarwa kafin fara kwanciya ba wai kawai yana shafar ƙaruwar basamar da ƙwaiadadin da tsawon lokacin da ƙwai ke ƙaruwa, amma kuma adadin mace-mace.
(1) Canza abincin da aka ci a lokacin da ya dace. Ƙarfin sinadarin calcium a cikin ƙasusuwa yana da ƙarfi a cikin makonni 2 kafin fara kwanciya, domin a sa kaji su yi amfani da yawa, a rage karyewar ƙwai, a kuma rage yawan gajiya a lokacin kwanciya.kaji masu kwanciya.
(2) Tabbatar da cin abinci mai kyau. Kafin fara samarwa, ya kamata a ci gaba da ciyar da kaji kyauta domin su cika, don tabbatar da daidaiton abinci mai gina jiki, da kuma ƙara yawan abincin da za su ci.samar da ƙwaiƙima.
(3) Tabbatar shan ruwa. A farkon samarwa, jikin kaji yana da ƙarfin metabolism kuma yana buƙatar ruwa mai yawa, don haka ya zama dole a tabbatar da isasshen ruwan sha.
Rashin isasshen ruwan sha zai shafi karuwarsamar da ƙwaiyawan fitsari, kuma za a sami ƙarin kumburin dubura.
6. Ƙarin abinci
A lokacin hunturu, a ƙara wasu ƙarin abinci ga abincin kaji don ƙara juriyar sanyi da rage asarar abinci.
7. Yi aikin tsaftace jiki da kyau
A lokacin hunturu, kaji masu kwanciya suna fuskantar cututtuka kamar mura ta tsuntsaye, kuma yana da matuƙar muhimmanci a yi aiki mai kyau wajen tsaftace jiki.
Ya zama dole a riƙa tsaftace jiki akai-akai a cikin da wajen gidan kaza, sink, wurin cin abinci, kayan aiki, da sauransu.
Lokacin Saƙo: Yuni-02-2022
